怀孕六个月
好孕网孕产全程呵护，为准妈妈从提供怀胎六个月所需要了解的知识以及孕期指南，怀孕六个月胎儿图，怀孕6个月注意事项，怀孕六个月胎动，怀孕六个月胎儿位置，全方位照顾妈妈和胎宝宝。
点击查看怀孕6个月胎儿图
怀孕6个月胎儿发育
怀孕21周：胎儿已经21周了。现在身长大约18厘米，体重300-350克，小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指(趾)甲...[更多详情]
怀孕22周：胎儿现在身长大约19厘米，体重350克...[更多详情]
怀孕23周：看起来很像一个微型宝宝，身长约20厘米，体重约450克...[更多详情]
怀孕24周：胎儿大约已有600多克，他的听力已经形成...[更多详情]
怀孕6个月孕妇变化
下腹部隆起更为突出，腰部增粗开始明显，体重也增加了许多。由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移。由于这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也特别容易疲劳，在坐下或站起时常感到有些吃力...[更多详情]孕6月需要的营养
-
妊娠6个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素，只有均衡的饮食才能保证维生素的含量;铁的补充也不可缺少，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)，而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞...[更多详情]
怀孕六个月的胎教
准妈妈日常的正确姿势
站姿
正确的站姿是：两腿平行，两脚稍分开，把重心放在足心附近，不易疲劳。 如长时间站立...[更多详情]
坐姿
正确的坐姿是：要深深地坐在椅子上，后背笔直地靠在椅背上。坐在椅子边上容易滑落，如果椅子不稳当还有跌倒的危险...[更多详情]
睡姿
正确的睡姿是：左侧卧姿。因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常...[更多详情]
起床的姿势
从仰卧的姿势起来时，先变成侧卧位，再做半坐位，然后起来。禁止用腹肌以仰卧的姿势直接起身...[更多详情]
拿取东西的姿势
正确的姿势是：屈膝，完全下蹲，单腿跪下，把要拿的东西紧紧地靠住身体，伸直双膝拿起...[更多详情]
上下楼梯的姿势
上下楼梯时正确的姿势是：不要弯腰或过于挺胸腆肚，只要伸直背就行。要看清楼梯，一步一步地慢慢上下...[更多详情]
孕期的家庭监护
在怀孕期间除了要定期去医院进行产前检查，以确保孕妇与胎儿的正常外，还需要经常性地在家中进行自我监护，以便早期发现胎儿生长发育的异常情况。
胎动
大约在怀孕18-20周时，孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。通常，每小时胎动约3-5次...[更多详情]
体重测量
孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。一般情况下妊娠1-12周，体重增加2-3千克;妊娠13-28周，体重增加4-5千克...[更多详情]
胎心音
孕16周后，用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期，在孕妇腹部直接用耳朵便可清楚地听到胎心音...[更多详情]
宫高的测量
孕16周开始，从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。一般孕8周时，在耻骨上方刚刚可以触到宫底...[更多详情]
腹围测量
孕16周开始，每周一次用皮尺(以厘米为单位)围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕20-24周时，腹围增长最快...[更多详情]
怀孕6个月注意事项
- 1 充足的睡眠 在妊娠中，睡眠时间要比平时多一个小时，但最低也要保证八个小时。睡眠不足会增加疲劳感，因此，不管工作、家务多忙，也有保证睡眠时间。过于劳累，会容易感染各种疾病，不利孕妇和胎儿健康。如果自觉睡眠不够或疲劳不易消除时，要睡午觉，特别夏天的时候，应该每天睡午觉...[更多详情]
- 2 适当的运动 孕中期，随着胎盘的形成，流产可能的降低，适当增加一些运动量还是很有必要的。但加大运动量，并非是增加运动强度，而是指提高运动频率、延长运动时间。特别提醒的是：孕妇要根据自己的实际情况来选择运动，如果以前运动很少的话，可适当选择一些轻微的活动，如散散步、坐坐健身球等等...[更多详情]
- 3 孕中期心理保健 进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。一、避免心理上过于放松；二、减轻对分娩的恐惧；三、过分依赖...[更多详情]
怀孕6个月会遇到哪些状况？
腹痛
胎儿4个月以后，在妈妈肚子里生长的速度比以前快了，子宫也随之逐渐增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。除了子宫四周韧带因素造成的腹痛，或正常的胎动、收缩而引起的腹痛，孕期的很多腹痛是发生异常情况的征兆，一旦超出了正常指标，准妈妈就要当心了...[更多详情]
便秘
便秘多发生在孕中期，这是由于孕激素增加、肠蠕动减慢，逐渐增大的子宫压迫胃肠道，致使通便不畅。如果准妈妈“好静”，能躺着不坐着、能坐着不站着、能站着不走动，就更容易形成排便困难...[更多详情]
浮肿
妊娠期由于胎儿生长发育，子宫增大压迫下肢静脉，使静脉回流不畅，水分在下肢积聚，脚和小腿容易出现浮肿现象。如果症状比较轻，对胎儿和妈妈都不会造成什么影响...[更多详情]
腰酸背疼
怀孕后随着子宫不断增大，身体重心前移，准妈妈无论是站着还是走路，都会情不自禁地采取“昂首挺胸”的姿态，以保持重心平衡。这一特有的姿势导致脊柱过度前凸弯曲，时间久了腰部背部就会疲乏，产生疼痛感;另外，这与准妈妈体内激素水平变化，引起韧带松弛也有一定的关系...[更多详情]
头疼头晕
怀孕后身体的纳水储留，回流变得非常缓慢。腹部的血流压力增加，所以在下肢回流的时候会产生困难。这个时候我们主张平卧或者是把下肢抬高，可以减轻下肢的静脉曲张，促进下肢血液的回流。现在我们也有孕期的弹力袜，束得比较紧，增加静脉的压力，让它回流。这也是可用的... [更多详情]
痔疮：
痔疮通常出现在怀孕中期前后，是由于逐渐增大的子宫向下压迫直肠，阻碍了静脉血液的回流，引起直肠内静脉肿胀、曲张所致。判断指征：排便时很不舒服，或有出血的情况发生，就可以基本上断定得了痔疮。肛门周围疼痛、瘙痒，肿胀、排便时出血是痔疮的主要症状...[更多详情]
孕期腿抽筋怎么办？
许多孕妇在孕中、晚期都有过小腿抽筋的经历。通常抽筋的发生，是因为肌肉持续的收缩，导致肌肉缺氧和乳糖堆积。一旦出现小腿抽筋时，孕妇千万不要着急，只要用对方法，抽筋现象很快可以消除。小腿抽筋时，肌肉处于持续收缩的状态，因此必须赶快让肌肉放松，以下是让小腿肌肉放松的3个步骤：
步骤一
将脚趾用力向上翘，或用力将足跟向下蹬，使你的踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解；
步骤二
将脚慢慢地伸直，小腿扳向身体心脏位置的方向；
步骤三
轻轻按摩抽筋的部位。如果抽筋太久造成腿部肌肉酸痛，可请丈夫帮忙进行热敷与按摩，并做好腿部保暖。
进行上述步骤时，大脑会释放出放松肌肉的讯息，抽筋现象便自然消除...[更多详情]