中医是不建议喝牛奶、羊奶的-为什么中医都叫停牛奶-中医不让拔智齿-好运宝贝

专题：中医不建议做什么

中医是不建议喝羊奶的吗，中医不提倡健身吗

生活中很多人每天都会喝一杯牛奶，所以牛奶的出现频率比较高，正因为这样很多人忽视了羊奶的存在。其实羊奶营养价值也高，不过有一些人并不适合喝，那么中医是不建议喝羊奶的吗？中医不提倡健身吗？下面跟着小编了解一下吧。

其实有很多老中医都建议多喝羊奶的，中医上认为人体肝和胆相为表里，肝胆有贮藏和调节血液功能。而且肝脏在人体内可以储存肝糖、分泌性蛋白质合成等，羊奶刚好具有护肝、健脾之良好功效，因此中医是建议喝羊奶的。

羊奶对于肝脏好，主要是因为羊奶呈弱碱性，含有丰富的优质蛋白质和多种磷酸盐类，非常有利于补益脾气。再加上羊奶营养价值比较高，能够给人体提供所需养分，排除肝脏里有害脂肪，并且有利于肝细胞的再生。同时，山羊奶含有大量的不饱和脂肪酸，不会加重肝脏工作负担，进而减少脂肪肝的可能性。

另外，老中医其实提倡健身的，运动对健康大有好处，不过中医不提倡晚上健身运动。现在很多人白天忙于工作，根本没有时间运动，所以选择晚上去运动，其实中医上认为不当的运动还不如不做运动，中医觉得晚上才进行运动会调用人体阳气，影响夜间休息，反而对身体有不好影响。

中医是不建议喝牛奶的吗，为什么中医都叫停牛奶

婴儿和宝宝的全身骨骼发育都需要大量的钙，而我们日常的食物中钙的主要来源就是牛奶和奶制品，而孕妇进入妊娠中期的时候每天更是需要摄入足够的钙，所以婴儿宝宝和孕妈妈一般都会以喝牛奶的方式来保证钙营养的需求。既然牛奶有这么高的营养价值，为什么中医都叫停牛奶呢？中医是不建议喝牛奶的吗？下面我们都来看看吧。

我们应该都知道牛奶是一种性寒的饮品，而中医一直所倡导的是温宜进补忌寒热的理论，和我们牛奶的寒性是相对立的，且牛奶是一种比较滋补的东西，如果吃多了可能还会导致消化不良和便秘等等。再者牛奶中含铁是比较低的，如果宝宝摄入过多的牛奶是会影响宝宝对其他含铁丰富食物摄入，然后导致缺铁性贫血的风险增加。而我们所听到的中医都叫停牛奶，一般都是因为病人出现以上症状去找中医医治的时候，中医为了病人的病情考虑都会叫病人暂时停喝牛奶，久而久之的很多人就会误认为是中医都叫停牛奶，中医不建议喝牛奶等说法。其实这是一种比较片面的说法，正确喝牛奶是不会出现什么症状的。

婴儿需要喝牛奶来补充营养，维持骨骼生长发育，孕妇也需要喝牛奶来维持胚胎的发育。只要大家喝牛奶的方式和量正确，一般是不会有什么问题的。如果大家还是比较担心喝牛奶会带来一些健康上的影响，大家可以多吃一些其他含钙量丰富的食物。比如，满周岁的宝宝可以通过添加辅食的方式来摄入更多的钙质，一般有豆制品和一些绿叶蔬菜等，而孕妈妈也可以通过酸奶或者是其他的奶制品来补充钙营养。

中医为什么不建议吃肉、为什么不让吃鸡肉

现如今，人们的生活变得越来越好了，餐桌上几乎顿顿都是有肉的，但是顿顿吃肉或者摄入过多肉食，对人体健康不利，可能会引发一些疾病，中医为什么不建议吃肉？为什么不让吃鸡肉？下面跟着小编了解一下吧。

中医不建议吃肉，可能是因为身体原因应该吃清淡一些，这样对于身体恢复有利。一般人们在吃中医期间都是禁止吃生冷、刺激、油腻食物的，因为这些食物会影响到药效的发挥，因此中医会建议病情好了后再吃。

鸡肉是人们日常饮食中吃得比较多的一种食物，鸡肉中含有丰富的蛋白质、B族维生素等，还含有磷脂类、矿物质等，有不错的滋补作用，很多人都比较爱吃。不该吃鸡肉时需要注意一些禁忌，鸡肉和一些食物并不能一起吃，不然对身体不好，比如鸡肉和鲤鱼不要一起吃、鸡肉和糯米是相克等。

另外，感冒发烧者、高血压、胆囊炎等应该忌食鸡肉，患有冠心病、高血脂的人群应该忌喝鸡汤，患有肾病的人需要尽量少吃鸡肉。因此鸡肉营养虽好，但是不是人人都适合吃的，即使健康的人也需要适量吃，不能毫无节制的吃。

中医不让拔智齿吗，中医不建议做胃镜吗

中医不让拔智齿、不建议做胃镜吗？很多人在智齿长出来的时候都疼痛无比，想要一拔了之，但是去看中医的时候，中医却不让拔智齿？这是为什么？另外中医也不建议做胃镜吗？下面我们一起来看看吧。

古人曰：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也”，而我们的老祖宗给我们留下一颗智齿，智齿也能顺利长出，那么既然它存在就一定会有它的作用与价值。很多中医都会认为人到了老年期，大量的牙齿就会变得易松动脱落，而多长出来的那颗智齿就会发挥相当重要的作用；而也有的中医也是不太主张做拔智齿这种小手术的；另外，齿乃骨之余，中医也认为拔牙也是会伤人气血。所以从中医的角度来说当然是不让拔的。

其实站在现代医学的角度来看，智齿只要不妨碍正常生活就可以不拔。如果有智齿阻生、感染、长期牙痛、引发智齿冠周炎了，这情况下长痛不如短痛，可以直接去医院找专业的医师拔了。

而中医不建议做胃镜这种说法是很片面的，也可以说是错误的。片面是因为有一些人的身体确实不太适合做胃镜，比如有很严重的心肺疾病、急性期有出血性疾病、腹膜炎、严重腹胀者或处于休克昏迷等不能耐受的人群等，这种情况下不论是中医还是西医都是不建议做胃镜的，并不是说中医会建议所有人不做胃镜。之所以说错误，是因为有时候如果病人出现了明确性的恶性肿瘤，中医通过望闻问切是不能够诊断出相关病情的，也会建议患者去医院进行胃镜检查来明确病情。

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